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스마트폰에 집착하는 아이…예방법은?
> 테마교육 > 교육    |   2020년08월11일
정지은 (babygirl@leadmom.com) 기자 
[2020년 8월 11일] - 아이가 스마트폰에 집착해 고민인 부모들이 의외로 많다. 수시로 스마트폰을 달라고 떼를 쓰는 아이를 달래느라 난감한 경험이 있다면 스마트폰 과의존 예방을 위한 다음의 가이드라인을 살펴보자.  


 


스마트폰 과의존

과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고 이용 조절력이 감소해 문제적 결과를 경험하는 상태 

현저성 : 개인의 삶에서 스마트폰을 이용하는 생활 패턴이 다른 행태보다 두드러지고 가장 중요한 활동이 되는 것.  

조절 실패 : 이용자의 주관적 목표 대비 스마트폰 이용에 대한 자율적 조절 능력이 떨어지는 것.  

문제적 결과 : 스마트폰 이용으로 인해 신체/심리/사회적으로 부정적인 결과를 경험함에도 불구하고 스마트폰을 지속적으로 이용하는 것.  




◎영아(0~만 2세) 양육 방향


STEP 1.
 스마트폰 과의존 문제 인식 
- 아이에게 무심코 보여주는 10분의 모바일 콘텐츠(영상, 음악, 게임 등)로 인해 아이는 스마트폰에 과의존할 수 있다.  
- 아이는 보호자의 스마트폰 이용 습관을 닮아간다.  
- 스마트폰을 육아 또는 교육 도구로 이용하는 것도 방임일 수 있다. 


STEP 2. 
사용 상태 점검 
- 보호자가 스마트폰 과의존일 경우 아이도 과의존 위험이 크다. 성인과 아이 모두 스마트폰 과의존으로 인해 신체/심리/관계/행동 문제를 경험할 수 있다.  


STEP 3. 
바른 사용 실천 방안 및 대안 제시 
- 아이가 보호자와 함께하는 영상 통화 외에는 스마트폰을 이용하지 않도록 한다.  
- 가정 내 스마트폰 활용 규칙을 정해 일관되게 지킨다.  


STEP 4. 
주변 사람과의 관계 형성 강화 
- 스마트폰으로 보고 듣는 동요/동화보다 보호자와의 친밀한 시간이 아이의 발달에 도움이 된다. 아이와 눈 맞추고 웃으며 노래와 이야기를 들려주는 등 아이가 오감 중심의 다양한 경험을 할 수 있도록 지도한다.  




유아(만 3~5세) 양육 방향

STEP 1.
스마트폰 과의존 문제 인식
- 아이가 스마트폰 작동에 능숙하다고 해서 똑똑한 것은 아니다.  
- 보호자의 스마트폰 이용 습관과 과의존도 아이에게 대물림될 수 있다.  
- 규칙 없는 스마트폰 이용은 방임일 수 있다.  


STEP 2. 
사용 상태 점검 
- 보호자가 스마트폰 과의존일 경우 아이도 과의존 위험이 크다. 성인과 아이 모두 스마트폰 과의존으로 인해 신체/심리/관계/행동 문제를 경험할 수 있다.  


STEP 3. 
바른 사용 실천 방안 및 대안 제시 
- 아이의 발달단계와 기질을 고려해 스마트폰 사용 규칙을 구체적으로 정한다. 가정 내에서도 스마트폰 활용 규칙을 정해 일관되게 지킨다.  
- 학습용 애플리케이션을 보여주는 것보다 책을 읽어주는 것이 좋다. 보호자가 일할 때나 식당, 차 안에서도 가능하면 스마트폰 대신 장난감, 그림책, 퍼즐 등의 놀잇감을 갖고 놀 수 있도록 도와준다.  


STEP 4. 
주변 사람과의 관계 형성 강화 
- 아이가 규칙을 지키면 충분히 칭찬하고 격려한다. 아이와의 상호작용을 위해 다양한 놀이를 함께 해 주면 좋다.  



유아기의 발달 특성과 보호자와의 유대관계는 아이의 평생 발달에 영향을 미친다. 보호자와의 긍정적인 상호작용과 놀이는 아이의 건강한 발달을 위한 가장 효과적인 방법이다. 





+ 본 콘텐츠는 한국정보화진흥원의 홍보 자료에서 발췌/재가공했습니다.  
 
 
 


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