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내 아이 스마트폰 중독 예방법(유아 편)
> 기획    |   2020년02월11일
정지은 (babygirl@leadmom.com) 기자 
[2020년 2월 11일] - 스마트폰에 과하게 의존하는 아이. 부모는 어떻게 대처해야 할까? 유아의 경우 스마트폰을 과다하게 요구하는 떼쓰는 일이 많아 아이의 연령을 고려해 부모가 바르게 대처해야 한다.




유아 자녀를 둔 부모를 위한 스마트폰 중독 예방법에 대해 알아본다.



+ 본 콘텐츠는 여성가족부의 부모교육 자료에서 발췌/재가공 했습니다.



1. 부모가 함께 사용한다


아이가 스마트폰을 사용할 때는 부모가 함께 해야 한다. 스마트폰은 부모와 자녀가 상호작용할 수 있는 하나의 도구로만 활용될 수 있도록 한다.



2. 접하는 시기를 최대한 늦춘다


아이가 스마트폰을 접하는 시기를 최대한 늦추는 것이 좋다. 부모와의 따뜻한 관계를 통해 아이의 지능과 정서가 먼저 충분히 발달될 수 있도록 아이를 보호해야 한다.


3. 허용되는 장소와 시간을 정한다


가정에서 스마트폰이 허용되는 장소와 시간을 정한다. 열린 공간에서 부모와 함께 1회 20분 미만으로 규칙을 정하는 것이 좋다.


4. 아이 스스로 끝낼 수 있도록 돕는다


아이 스스로가 먼저 스마트폰 사용을 끝낼 수 있도록 도와줘야 한다. 사소한 행동이지만 자신이 행동을 조절할 수 있는 능력을 통해 성취감을 느낄 수 있도록 하는 것. 스스로 조절했을 경우 과하지 않은 적당한 보상을 주는 것도 좋은 방법.


5. 지나친 사용은 위험하다는 것을 교육한다


아이에게 친절하고 진지하게 스마트폰을 지나치게 많이 사용했을 때의 위험성을 교육한다.


6. 시간을 정할 때는 구체적으로 약속한다


스마트폰의 사용시간을 정할 때는 아이의 연령과 수준을 고려해 구체적으로 정해야 한다. 예를 들어, "30분까지만 하자"보다는 "게임을 한 번만 더 하자!"라고 하는 것이 효과적이다.


7. 끄고 나면 좋아하는 놀이를 함께 한다


아이가 스마트폰을 끄고 나면 아이가 좋아하는 활동과 놀이를 부모가 함께 하는 시간을 갖는다.



 
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